Hakuba Cortina Ski Area ski resort — Nagano, Japan
Closed

Hakuba Cortina Ski Area · 白馬コルチナスキー場 · Nagano

白马栂池Cortina:白马深雪的隐秘角落,一座红色城堡酒店把滑雪这件事都帮你包圆了

雪季:2025年12月13日到2026年3月30日 · 降雪量大约是白马其他任何一家雪场的两倍 · 山上语言支持:日语为主,英语普及度高,比较大的滑雪学校还能找到普通话,韩语零星
New snow 24h
cm
Base depth
cm
Lifts
6lifts
Runs
16runs
Peak elevation
1,402m
Season
December – March

01 · Overview

เกี่ยวกับ 白马科尔蒂纳

Hakuba Cortina Ski Area เป็นลานสกีใน Nagano

Prefecture
Nagano
Town
Otari
Level
Advanced (400–600m)
Vertical Drop
530 m
Steepest slope
42°
Longest run
3.5 km

★ Editorial Guide

💛 为什么旅行者偏爱这家雪场

粉雪控不远千里跑到山谷最深处,理由其实特别简单:Cortina接住的降雪量,大约是白马其他任何一家雪场的两倍。就凭这一点,每次有朋友想滑到白马最深的雪、又不想折腾大雪场那一堆交通衔接,我都会把他们送来这里。这画面根本不用我费劲推销:你早上醒来,往窗外一瞄,白桦树被一整夜的新雪埋住,从那座巨大的红色都铎风格城堡酒店大堂走出来大概十秒,咔哒扣上雪板,一头扎进整个山谷最松软的雪里,而你家孩子这会儿可能早饭都还没吃完。这在这儿就是再普通不过的一个早晨,可这样的一天,多少人是飞越大半个地球来追的。

这地方还有个特别可爱的点。它不是那种你要像逛二世谷或八方那样去"巡游"的雪场。它就是一个紧凑的雪盆,盆底立着一座巨大的红色都铎酒店,剩下的就是树。漫山遍野的树,埋在比山谷里任何地方都多的雪底下。小红书和Trip.com上的中国雪友一直管它叫白马的"最深处",那种藏在角落里的感觉,恰恰是带小小孩的家庭最爱它的原因。你把车停在酒店门口,缆车就在十秒开外,谁都不用横穿马路。对比一下二世谷的比罗夫,你得穿着雪靴在黑灯瞎火里从一栋楼挪到另一栋楼。如果你来日本就是想要那种教科书级的粉雪日,外加一个安稳省心的大本营,Cortina会让你心满意足。只是有件事得先跟你说在前头:这儿的夜晚很安静。一到晚上八点,一天就基本收摊了,所以来这儿是冲着雪和泡汤来的,不是来夜生活的,这么想你就会爱上这里的每一分钟。

📊 朋友之间的实在评分(1到10分)

粉雪质量9/10白马最深、最靠谱的雪,没有之一
带小小孩的家庭9/10真正的ski-in ski-out,儿童乐园,酒店里啥都有,全在一栋楼
温泉氛围8/10绿色广场那套带山景的11汤池温泉是一大亮点
性价比8/10这么大的雪量,一张6,200日元(约298RMB,约0.048)的日票,放眼全球都是捡漏
新手友好度7/10一条极佳的宽阔绿道可以入门;进阶变化稍微有点少,配一节课就好了
英文标识7/10雪道图和关键标识都有翻译,工作人员能应付基础英语
普通话支持6/10Evergreen和Hakuba47滑雪学校都有讲普通话的教练
人流(越低越好)6/10工作日安静得很;大雪日整个山谷的人都涌进来,所以挑准时机(下面有锦囊)
餐食丰富度(亚洲口味)5/10酒店自助挺扎实;出了酒店选择就单薄了,订个半膳套餐就轻松搞定
素食选择5/10自助有素菜,只是不一定标得清楚,到取餐台问一句就好
从机场过来的便利度4/10这是白马最远的一段路,但不开车完全走得通,下面我们给你把路线画明白
韩语支持3/10偶尔会冒出讲韩语的工作人员,但不保证一定有,提前预约就稳了
泰语支持2/10暂时没有泰语教练或标识,所以随身备个翻译App就万事大吉
清真餐供应2/10现场暂时没有认证清真餐;最近的选择在白马中心,所以安排一趟专程去吃
雪后活动/夜生活2/10所谓"场面"就是酒店酒吧加一个早早的、暖暖的夜晚。顺着它就好

🎿 实话实说,这里的雪场地形

数字写在纸面上看着不大,而这恰恰是它迷人的一部分。大约17条标记雪道,6到7条缆车(雪票还涵盖了隔壁的白马乘鞍,所以加起来差不多有15条缆车、30条雪道),顶部海拔接近1,400米,垂直落差大约530米。最长的压雪道约3.5公里。晴天压雪的日子,你两小时就能把整个雪场刷个遍,然后纳闷大家到底在激动啥。

激动的点在于雪和树,等你尝过一口就全懂了。

Cortina坐落在一个雪盆里,所以布局简单得让人省心。一条公路般宽的初学者道笔直地从正中间往下铺。那里就是滑雪学校和孩子们的地盘,也是山谷里最友好的入门坡度之一。中级和高级地形顺着雪盆两侧铺开,最后所有线路都汇回同一条盆底缆车。你在这儿不会迷路,对于紧张的家庭团来说,这真是个大大的福利。

然后就是那些树。Cortina比日本大多数雪场早好多年就把它的森林对公众开放,而界内林区才是重头戏:雪枕、林间缓陡坡,还有从中到陡的角度切进间距舒服的白桦林里的线路。雪质才是真正的吸引力。山谷北端这一头最先接住暴风雪,又把寒冷牢牢锁住,所以每下一场雪,它比白马中心多堆个大约10到20厘米。要玩真正的野雪,从顶部出去,穿过日影门(Hieda gate)进入侧野区(sidecountry)。那片地形是真正的山野,所以请跟着向导走、带齐你的雪崩装备(雪崩信标、雪铲、探杆),这样你就给自己安排上了人生中最棒的一天之一。唯一一条铁律:在这儿别钻绳。日本的侧野区不是闹着玩的,一点不留情,所以待在门内,或者跟着懂地形的人一起走,这样你带回家的就是故事,而不是惊吓。

🍽️ 5样值得吃的(真实店名加价格)

绿色广场晚餐自助(バイキング),在酒店里,按套餐不同,每位成人大约3,500到5,000日元(约168到240RMB,约0.048)。有螃蟹、天妇罗、儿童专区,还有一台软冰淇淋机,孩子们围着它就不肯走。
雪道边小食堂的猪排咖喱,大约1,100到1,400日元(约53到67RMB,约0.048)。标准的日式雪场食堂出品,热乎又管饱,正午时分你想要的就是这个。
盆底大本营的拉面,约1,000日元(约48RMB,约0.048)。酱油味或味噌味,没啥花样,但在零下10度的日子里就是对味。
Big Slice披萨(从栂池一带外送到Cortina),大号披萨在2,500日元(约120RMB,约0.048)上下,特别适合想在房间里吃饭的家庭。只要确认一下你想点的那晚他们送不送就行。
酒店商店的软冰淇淋和温泉馒头,几百日元,泡完温泉来一个的经典小吃。

🏨 住哪儿(各个价位都帮你挑了)

💎奢华/闭眼选: 白马绿色广场酒店(Hotel Green Plaza Hakuba)。 就是盆底那座巨大的红色都铎城堡。Ski-in ski-out,榻榻米房间,11汤池温泉,儿童游乐园,三家餐厅,购物廊,六层楼高的大堂。亚洲客人爱它是因为它真的是一站式:四代同堂的团里,没有一个人需要走出门外。过去几个雪季,含两餐的房间每人大约2万日元(约960RMB,约0.048)起,一月旺季档会更高。
中端: 栂池/乘鞍一带的旅舍和民宿(pension),往南开一小段路,再坐接驳车进来。更便宜,更有本地味道,不过你得拿ski-in的便利去换。
💰平价: 小谷或乘鞍的民宿(minshuku)或guest house。 家庭经营,榻榻米铺被褥,常常配个小小的共用温泉,价格经常在每晚8,000日元(约384RMB,约0.048)以下。你需要自己解决去缆车的交通,所以把这点算进预算里。
🔰新手最佳大本营: 白马绿色广场酒店,没得争。 对一个新手家庭来说,全部的吸引力就在于学习坡、滑雪学校、租赁、午餐、温泉,全在一个地方。醒来,滑雪,泡汤,睡觉。

🚄 从亚洲城市怎么过来(不租车)

Cortina在白马最北的那一头,所以每条路线都是山谷里最长的。好消息是,而且这是个实打实的好消息:这一路你完全不用在雪地里开车。

适合所有人的稳妥主干路线: 飞到东京(成田或羽田),从东京站坐北陆新干线到长野(约80到100分钟,对号座大约8,000日元,约384RMB,约0.048)。在长野站换乘Alpico开往白马/栂池方向的特急巴士。直达Cortina的对号座巴士,成人单程约3,800日元(约182RMB,约0.048),儿童1,900日元(约91RMB,约0.048)。如果你住绿色广场,酒店有免费的住客接驳车从栂池巴士站接你(约15分钟)。只要记得在前一天晚上8点前预约好,就妥妥的。

有些冬天,从东京/新宿一带到白马(八方)也有季节性的直达高速巴士(大约5小时,约5,000日元,约240RMB,约0.048),但它终点在白马中心,所以你还得再往北转去Cortina。长野新干线路线更快也更靠谱,所以这才是我们会给你指的那条路。除非你的航班逼着你飞名古屋,否则别从名古屋进;走东京的衔接更顺。

曼谷: 直飞红眼到羽田或成田,然后接上上面那套"新干线加巴士"的组合。从东京落地到Cortina办入住,现实点说大概要小半天。火车加巴士这两段,预算大约2,800到3,300泰铢。
新加坡: 直飞羽田/成田(约7小时),后续路线一样。火车加巴士大约110到130新元。
香港: 直飞东京(约4.5小时),然后走标准的长野路线。
台北: 直飞东京或名古屋。从东京就走长野路线,是更省心的选择。
首尔: 直飞东京(约2.5小时),然后接长野新干线加巴士。

💡 ทิปจากคนใน

  • 秘密早就藏不住了,所以专挑下小雪的日子。 一下60厘米的大雪,整个山谷都开车上来,界内的粉雪到午饭点就被踩花了。真正的甜蜜点是工作日补的"小"雪,15到25厘米那种,新鲜雪痕能撑一整个下午,感觉就像是专门给你留的。
  • 住绿色广场,别住附近。 住在场内,意味着八方的当天往返客还没到,你就已经扣板下场了。
  • 首班缆车,第一道雪痕。 下雪的早晨,缆车开门前就去排队。好树林去得快,早到本身就是这魔法的一半。
  • 网上买日票。 它把隔壁的乘鞍也涵盖了,所以一个价钱你两个雪场都能滑。
  • 下午4点泡温泉,别等到7点。 汤池在晚饭后会变挤。直接从雪道上下来就去,趁着家庭们还在滑雪,那片山景几乎就是你一个人的。
  • 前一天晚上8点前订好你的长野站接驳车。 卡住这个小小的截止点,最后那35分钟就安排好了,省得手忙脚乱去叫贵贵的出租车。
  • 带点零食和一个保温壶。 出了酒店食物有限,盆底大本营午间又会挤爆,所以揣点小存货,全家都开心。
  • 走日影门进侧野区,请个向导。 这是安全又聪明地解锁最佳地形的方式。雪崩装备是必需品,而一个向导能把一个有风险的念头变成一个精彩绝伦的日子。

⚠️ ข้อควรระวัง

  • 以为可以每晚出去吃。 这儿不太行得通,所以就让酒店当你的厨房,订一个半膳(两餐)套餐。搞定。
  • 拿它当二世谷那样玩夜生活。 这儿没有镇子,一过晚上9点就安静下来,所以计划一个暖暖的夜晚,你会爱上这份宁静。
  • 纹身和温泉。 绿色广场的温泉是公共的,遵循日本通常的规矩:共用汤池往往不允许露出纹身。如果你身上有纹身,问一问私人家庭汤池的时段,或者遮一下就没问题了。
  • 现金带太少。 山里的日本仍然以现金为主,一些小商家和接驳车刷外国卡不太顺,而Cortina也没有大银行网点。简单的解决办法:上山前,在长野或白马中心的7-Eleven或日本邮政(Japan Post)ATM取好日元(这两家都稳稳地能用外国卡)。
  • 买错雪票。 如果你打算待在一处不动,单场Cortina雪票就完美了;但如果你想把整个山谷都逛遍,你需要白马山谷(Hakuba Valley)的全山通票,那是另一款更贵的产品。按你的计划来挑,就不会多花冤枉钱。
  • 低估了转场时间。 Cortina离八方有30到35分钟,所以把去白马中心吃顿饭当成一次正经的小出行来安排,而不是说走就走的一蹦,这样它才一直都好玩。

★ ก่อนไปต้องรู้

  • 它很小,而且雪容易被滑花。 一个大粉雪日,整个山谷都涌向这一个小雪盆,到下午早些时候,界内的新鲜雪就没了。这秘密好多年前就不再是秘密了。不过解决办法很简单:去追工作日那些更安静的补雪,抢首班缆车,你照样能滑到所有你想要的新鲜雪痕。
  • 大本营比较孤立。 没有真正的镇子,出了酒店餐饮单薄,到别的地方要30多分钟。如果你的团特别想要花样,这点确实值得知道。订半膳,安排一晚去白马中心出门玩玩,那份宁静就开始让你觉得本就是来对了。
  • 对不进树林的强手来说,地形有限。 把粉雪和侧野区拿掉,剩下的就是几个小时的压雪道。所以如果你是高级滑雪者,挑个下雪的星期来,拥抱那片树林,因为那才是Cortina真正大放异彩的地方,你会舍不得走。

📷 Photo Spot

📸 从盆底坡道仰拍绿色广场酒店的红色都铎立面。
这就是小红书的那张爆款片。最佳时机是傍晚灯光在雪地映衬下亮起来的时候,或者一夜放晴新雪过后的清早,屋顶上压满了白。
📸 主缆车顶部俯瞰整个雪盆。 晨光,蓝天,整个山谷在脚下。开门后马上去。
📸 新雪过后的白桦林区内部。 上午阳光穿过白色的
树干洒下来的时候。为了安全也为了出片,带个伴一起去拍。
📸 露天温泉边缘(在允许拍照的地方,通常是入口/
大堂区域,绝不在汤池里面)。蒸汽配着山景,是那张经典片。
📸 酒店挂满雪的入口大门,夜里,沐浴在大堂暖暖的光晕里。特别有欧洲圣诞贺卡那味儿。

📅 สภาพหิมะในแต่ละเดือน

十一月底/十二月初
还没开。2025-26雪季缆车大约12月13日开始运营。值得等。
十二月
雪在积累,人也稀少,但月初树林里的雪量覆盖可能还有点稀疏。更便宜、更清静,初学者在压雪道上玩着特别舒服。
一月
黄金时段。最深、最冷、最干的雪,粉雪季的核心。同时也是最挤、最贵的时候,尤其是中国春节前后,所以提前几个月订就稳了。
二月
雪依然出色,白天稍微长一点,学校假期周末人会多。是个全面都不错的选择。
三月
在这个海拔高、朝北的北端,雪的状态比日本大多数地方保持得更久。更暖、更晴、人更少、价更优。雪季大约到3月30日,临近尾声会有春滑的优惠价。这是个低调又超棒的来访时机。

⚖️ 和其他选择比一比

🎿选白马Cortina,如果 你想要山谷里最深的雪、最棒的缆车可达林区,以及一个真正ski-in ski-out的大本营,适合一个大多时候待着不动的多代同堂家庭。
🎿选八方尾根(白马中心),如果 你想要又大又多变的地形、像样的餐厅和酒吧、更轻松的交通,以及一个热闹的镇子。八方是全能选手;Cortina是专项选手。
🎿选二世谷比罗夫(北海道),如果 你想要那举世闻名的粉雪,外加一个成熟的国际化村庄、广泛的餐饮,以及更靠谱的泰语和韩语教练供应,而且你不介意更长、更贵的一趟行程。
🎿选栂池高原(就在隔壁),如果 你想要一片巨大又平缓的初学者区和同样的深雪,它也有自己的林区,在一个稍大、铺得更开的雪场里。

02 · Live Conditions

Snow · Forecast · Lifts

❄️ Snow Report

Jun 8, 2026

天气数据暂时不可用,请稍后再试。

📅 7-Day Forecast

预报暂时不可用,请稍后再试。

🚡 Area & Lift Status

Status not yet set · admin updates via Backoffice

03 · Trails

Trails · Powder + Cruisers

Beginner
0 runs
Intermediate
0 runs
Advanced
0 runs
Expert
0 runs
Total runs
16
Longest run
3.5 km
Steepest slope
42°

📋 Runs breakdown not yet filled

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04 · Where to Stay

Where to Stay

📋 No hotels yet

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05 · Lift Tickets

Lift Tickets · Lessons · Thai Instructors

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06 · Getting There

Tokyo → 白马科尔蒂纳

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