01 · Overview
เกี่ยวกับ 妙高杉之原
先把最动人的事实讲给你听吧:全日本最长的那条雪道就在这儿,整整8.5公里,从山顶一路滑到山脚,而且这是一座安静的老派雪山,大部分外国人根本会路过它而不进来。几乎没人在那儿排队等着滑。晴朗的早晨站在缆车顶站、海拔1489米的地方,富士山就躺在远处的地平线上,好像专门为你而露面,然后你蹬一下板出发,一直滑,一直滑,把整条道从头到尾刻完。这就是你来这儿的理由。杉之原是西武王子(Prince/Seibu)系的雪场,所以指示牌干净清楚,缆车很正规,山脚区域那种从容不慌的安静是最好的那一种。一位台湾雪友在PTT上分享过当地人的小窍门,真的很实用:住在赤仓温泉这个泡汤小镇,然后坐巴士或打车往返妙高的四个雪区,因为来回切换很方便,你完全不用收行李换酒店。比起二世谷或白马那种要跟半个新加坡一起排队、还得付二世谷的价格,杉之原更像是你们一群人偶然撞见的一个小秘密。村子确实很安静。缆车底下没有热闹的滑后小酒吧,但说真的,那条道滑完之后泡进温泉里,你根本不会想念它。
★ Editorial Guide
💛 旅行者为什么爱这家雪场
先把最动人的事实讲给你听吧:全日本最长的那条雪道就在这儿,整整8.5公里,从山顶一路滑到山脚,而且这是一座安静的老派雪山,大部分外国人根本会路过它而不进来。几乎没人在那儿排队等着滑。晴朗的早晨站在缆车顶站、海拔1489米的地方,富士山就躺在远处的地平线上,好像专门为你而露面,然后你蹬一下板出发,一直滑,一直滑,把整条道从头到尾刻完。这就是你来这儿的理由。杉之原是西武王子(Prince/Seibu)系的雪场,所以指示牌干净清楚,缆车很正规,山脚区域那种从容不慌的安静是最好的那一种。一位台湾雪友在PTT上分享过当地人的小窍门,真的很实用:住在赤仓温泉这个泡汤小镇,然后坐巴士或打车往返妙高的四个雪区,因为来回切换很方便,你完全不用收行李换酒店。比起二世谷或白马那种要跟半个新加坡一起排队、还得付二世谷的价格,杉之原更像是你们一群人偶然撞见的一个小秘密。村子确实很安静。缆车底下没有热闹的滑后小酒吧,但说真的,那条道滑完之后泡进温泉里,你根本不会想念它。
📊 朋友间的实诚评分(1到10分)
🎿 雪道实话实说
官方比例大约是初级40%、中级40%、高级20%,一共16条标记雪道。实际滑起来它就是一座中级加巡航型的雪山,而这正是它的魅力。你坐3074米长的缆车上到1489米,从那儿雪道往左右分叉。两个分叉都从中等坡度开始,这也是每篇实诚的评测都会提到的一点:只会犁式刹车的真新手会觉得开头那段有点吓人,虽然下半山其实很温柔、很包容。所以如果你还在建立信心,就像那位PTT雪友建议的,先在山脚那条慢速缆车上热热身,你就准备好了。他们评价杉之原"对新手没有那么友好",不如附近的赤仓温泉,这点在你安排一周行程时知道一下挺好。
对其他人来说,这里就是纯粹的快乐。两条长长的山脊道让你把板尖一指,连刻好几公里都不用停。高级地形偏少:靠近最顶上有一处真正陡的野雪小区域,由High Speed 3缆车服务,而这条缆车有时会停运,所以一天里早点去坐,就不会错过它。这里的树林滑行和野雪是受限制的。全场严禁钻绳和在缆车底下滑行,各区域规则也不一样,所以在滑进任何未压雪区域之前,先和Ski Patrol(巡逻队)打个招呼,就万事大吉。这不是一座野雪自由滑公园,它是一座主打长距离巡航、在对的早晨还附赠可爱粉雪的雪山。
🍽️ 5样必吃(真实店名加价格)
🏨 住哪里:各价位都帮你挑好了
🚄 从亚洲各城市怎么去(不租车)
每条路线的主干都是从东京站坐北陆新干线到上越妙高站(不到2小时)。从上越妙高站换乘地方线--越后心动铁道/妙高羽红线,一路下到妙高高原站(约30分钟)。有件事先说清楚省得你被坑:最后这段私铁现在不在JR Pass的覆盖范围里了,而且从上越妙高出发的那班老直达接驳车在疫情后就停运了,所以单独预算一张地方线车票就搞定了。从妙高高原站出来,市内巴士每1到2小时一班开往赤仓各雪场(10到15分钟,350到380日元,约17到18RMB),妙高高原Liner再接驳上山到杉之原。
💡 ทิปจากคนใน
- 在线买杉之原的提前日票:能把8000日元的门市价降到大约7300日元(约350RMB)。省得不多,但你能跳过窗口排队。
- 如果你持有Ikon Pass,缆车已经含在里面了。不用付两次,到缆车口出示通票就行。
- 把大本营扎在赤仓温泉,把杉之原当成一日游。夜里有泡汤小镇,白天有长长的雪道,两全其美。
- 早点去刷杉之原顶上的雪道。服务陡坡那段的High Speed 3缆车有点不太稳定,趁它在转的时候就去坐、好好享受。
- 带现金。赤仓的小餐馆和民宿常常只收现金,能用外国卡的ATM也不多,所以来之前就把日元取好,然后放轻松。
- 第一天想免费练练,就用赤仓温泉雪区的魔毯传送带。不用缆车票。
- 滑出去之前先瞄一眼巴士时刻表。巴士每1到2小时才一班,所以花一秒看一下,能省你一场冷风里的傻等或一笔打车钱。
- 晴朗的早晨,就算腿已经废了,也坐缆车上去看一眼富士山。
⚠️ ข้อควรระวัง
- 以为JR Pass能覆盖整趟。它不覆盖上越妙高到妙高高原这段私铁,所以单独买那张地方线车票就好。
- 第一天就把真新手送上杉之原的缆车。两条顶上的道都从陡坡开始,所以先让新手在赤仓温泉热身,之后再上缆车会舒服很多。
- 现金带太少。很多地方只收现金,村里能用外国卡的ATM又稀少,所以提前把日元备足。
- 带纹身泡温泉。赤仓很多温泉仍然不太接受露出来的纹身,所以小纹身用贴片盖一下,或者订一间带私汤的房间,安安静静泡个够。
- 指望杉之原山脚有二世谷式的夜生活。这里很安静。夜晚的热闹在温馨的赤仓,坐巴士轻松就到。
- 已经有Ikon Pass了还去买全价缆车票。先查查你的通票,把钱省下来吃顿好的。
★ ก่อนไปต้องรู้
- 山脚很安静。没有大酒店、店铺很少,滑完雪在缆车口几乎没什么可做的。简单的解法是把大本营扎在赤仓、坐巴士过去,温泉、美食和夜晚的暖意都在那儿等你。
- 新手容易被将一军。两条缆车顶的道都从中级坡度开始,高级野雪区又小、还得看一条偶尔会坏的缆车脸色。先在赤仓温泉热身、早点去坐那条陡坡缆车,这座山就为你打开了。
- 亚洲语言支持还很薄。场内没有泰语、也没有稳定的韩语教学,清真餐基本得自己开伙,最后那段火车加巴士第一次走容易搞迷糊。订好向导、备个翻译App、兜里揣点日元,再加上上面那张路线图,你就完全没问题了。
📷 Photo Spot
📅 สภาพหิมะในแต่ละเดือน
⚖️ 和其他选择比一比
02 · Live Conditions
Snow · Forecast · Lifts
❄️ Snow Report
Jun 8, 2026- New snow 24h0 cm
- Base depth0 cm
- Current temp16°C
- Wind (gust)34 m/s
- Weather🌤️ Partly cloudy
📅 7-Day Forecast
🚡 Area & Lift Status
Status not yet set · admin updates via Backoffice
03 · Trails
Trails · Powder + Cruisers
📋 Runs breakdown not yet filled
Admin: Backoffice → Resort Edit → Editorial tab → Runs Breakdown
04 · Where to Stay
Where to Stay
View all hotels →やまいち荘
旅苑さかや
四季の宿 アルファイン 秀雲荘
🔍 ค้นหาที่พักเพิ่มเติมใกล้ 妙高杉之原
05 · Lift Tickets
Lift Tickets · Lessons · Thai Instructors
📋 Lift ticket prices not yet set
Admin: Resort Edit → Pricing tab
🎫 Buy in advance via Klook
Skip the line · QR code · 30-day cookie
💡 Estimated from Resort.pricing · partners often have extra promos · final price at partner site
👨🏫 Ski Instructors (Thai/English)
📋 No instructors yet for this resort
Admin: Backoffice → Partners / Pins → add instructor
View all instructors →06 · Getting There
Tokyo → 妙高杉之原
JR East Pass
Tohoku Shinkansen · Reserved seats
- ⏱ ~2 hr 35 min
- 📅 5 consecutive days
- ♻ Reserved seat included
Highway Bus
Shinjuku → Local · Express
- ⏱ ~6 hr 30 min
- 🌙 Overnight option
- 📶 Wi-Fi + reclining seats
Nearest airport
Toyama Airport (TOY)
- 📍 159 km
- 🚗 128 min (drive)
- 🚆 Train available
07 · Gear & Insurance
Gear Rental · Travel Insurance
⛷ Ski Gear Rental
Gear rental prices not yet set · Backoffice → Pricing tab
🛡 Ski Travel Insurance
Covers ski accidents · medical · lost luggage · flight delays
- Coverage฿2-5M
- Medical evacuation✓
- Ski/snowboard cover✓
- Heli-rescue / off-pistePro plan
08 · Local Tips
Local Tips from Insiders
在线买杉之原的提前日票:能把8000日元的门市价降到大约7300日元(约350RMB)。省得不多,但你能跳过窗口排队。
如果你持有Ikon Pass,缆车已经含在里面了。不用付两次,到缆车口出示通票就行。
把大本营扎在赤仓温泉,把杉之原当成一日游。夜里有泡汤小镇,白天有长长的雪道,两全其美。
早点去刷杉之原顶上的雪道。服务陡坡那段的High Speed 3缆车有点不太稳定,趁它在转的时候就去坐、好好享受。
带现金。赤仓的小餐馆和民宿常常只收现金,能用外国卡的ATM也不多,所以来之前就把日元取好,然后放轻松。
第一天想免费练练,就用赤仓温泉雪区的魔毯传送带。不用缆车票。
滑出去之前先瞄一眼巴士时刻表。巴士每1到2小时才一班,所以花一秒看一下,能省你一场冷风里的傻等或一笔打车钱。
晴朗的早晨,就算腿已经废了,也坐缆车上去看一眼富士山。
09 · FAQ
Frequently Asked Questions
妙高杉之原(Myoko Suginohara)的主雪道到底有多长?
杉之原拥有全日本最长的雪道,从山顶滑到山脚整整8.5公里,落差有1124米。先坐3074米长的缆车上到海拔1489米,然后沿着两条长长的山脊道一路刷下来,中途几乎不用停。这条道最适合滑得比较稳的中级选手和喜欢长距离巡航的人,等你滑到山脚,会累得心满意足。
妙高杉之原比二世谷(Niseko)便宜吗?
便宜很多。成人单日券大约8000日元(约384元RMB,按0.048换算;提前网上买约7300日元,约350元RMB),12岁及以下儿童免费滑,如果你持有Ikon Pass,缆车票更是直接含在里面。这里背靠日本海,一个雪季能下13到14米的雪,人却比二世谷少太多,绝对算得上日本性价比数一数二的粉雪之旅。
不开车的话,从东京怎么去妙高杉之原?
先从东京站坐北陆新干线到上越妙高站(不到2小时),再换乘当地的越后心动铁道、妙高はねうま线(Echigo Tokimeki / Myoko Haneuma)到妙高高原站(约30分钟)。有个点要提前知道:最后这段私铁已经不在JR Pass的覆盖范围里了,所以要单独留出一张当地车票的钱。到了妙高高原站,每1到2小时有市区巴士开往赤仓(Akakura)一带的雪场(350到380日元,约17到18元RMB),再接驳妙高高原Liner(Myoko Kogen Liner)就能到杉之原。
妙高杉之原适合第一次滑雪的新手吗?
说实话,第一天来这里不太合适。缆车山顶下来的两条道都是从中级坡度开始的,所以只会犁式刹车的纯新手,会觉得第一段挺吓人的,虽然下半山其实挺缓的。比较友好的做法是:先住在附近的赤仓温泉(Akakura Onsen),第一天用那里免费的魔毯传送带(不用买缆车票)练手,等你能把转弯连起来了,再去挑战杉之原的长道。
妙高杉之原附近住哪里好?有温泉吗?
大部分人会选择住在赤仓温泉,这是个有上百年历史的温泉小镇,坐巴士一小段就到,然后把杉之原当成一日游:白天滑长道,晚上泡温泉。家庭经营的民宿(minshuku)或小旅馆(pension)含晚餐大概每人6000到9000日元(约288到432元RMB),想奢华一点就选气派的赤仓观光酒店(Akakura Kanko Hotel)。提醒一句:赤仓不少温泉到现在还是不太欢迎露在外面的纹身,所以小纹身记得用贴片盖一下,或者直接订一间带私汤的房间。
10 · Reviews
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